À qui s’adresse ce régime?

Autor | août 27, 2018 | Méthode Montignac, Types de régimes |


Michel Montignac cible d’abord une population d’hommes d’affaires soucieux de leur silhouette avec son premier
ouvrage, Comment maigrir en faisant des repas d’affaires. Par la suite, il s’adresse à l’ensemble de la population adulte, toutes catégories sociales confondues.
Ce régime pauvre en glucides est fortement déconseillé aux diabétiques et aux personnes sujettes aux hypoglycémies. Les enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitant devront également éviter cette méthode, ainsi que les personnes souffrant de maladie cardio-vasculaire ou de pathologie chronique.
Si vous n’êtes pas prêt à supprimer de votre alimentation pain blanc, viennoiseries, frites, pommes de terre et riz blanc, cette méthode n’est pas faite pour vous!
En revanche, si vous préférez supprimer les féculents plutôt que les charcuteries et les fromages, vous aurez plus de facilités à suivre ce régime.

Originally posted 2014-08-08 10:45:00.

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