À qui s’adresse ce régime ?



Ce régime, parce qu’il est équilibré, peut être suivi sans risque par toute personne en bonne santé désirant perdre du poids. Les femmes enceintes ou allaitant devront simplement augmenter la quantité de laitages. Ce régime demande de la patience et de la persévérance, car la perte de poids est parfois assez lente selon l’alimentation de départ. Si vous désirez absolument perdre 10 kilos en trois semaines, il faudra choisir une autre méthode.

Originally posted 2014-08-08 15:57:07.

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