Des allégés pour qui ?

Autor | septembre 10, 2017 | "Allégés", Types de régimes |


Les produits allégés peuvent être intéressants pour tous ceux qui veulent perdre du poids et continuer à manger du
fromage, à cuisiner avec de la crème, à manger leurs tartines avec de la confiture.
Une seule condition est nécessaire pour obtenir un amaigrissement: utiliser les produits allégés dans les mêmes pro-
portions que leurs homologues non allégés. C’est-à-dire que la consommation d’un produit allégé ne doit pas vous inciter à augmenter les quantités!
Les produits allégés en matières grasses peuvent être consommés sans problème par les femmes enceintes, les jeunes enfants ou les diabétiques. En revanche, les personnes qui doivent réduire le sel dans leur alimentation devront être vigilantes, car les versions allégées sont plus salées que les produits standard. Les produits contenant des édulcorants de synthèse (yaourts, sodas light…) ne doivent pas être consommés par les enfants de moins de 3 ans.

Originally posted 2014-08-08 15:03:47.

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