La personnalisation du régime



Contrairement aux autres régimes, celui-ci s’adapte à votre personnalité, à vos goûts, à votre mode de vie ou encore à vos contraintes financières ou professionnelles. C’est vous qui fixez les impératifs!

Un système d’équivalences vous permet de varier l’alimentation et de choisir les aliments qui vous plaisent. Vous pourrez donc aisément varier vos menus sans trop de contraintes ni d’interdits. En plus des conseils élémentaires» vous recevrez des conseils personnalisés. Le régime s’adaptera en fonction:
— de votre activité physique;
— des besoins spécifiques liés à l’âge;
— de certaines situations particulières : grossesse, allaitement, arrêt du tabac, arrêt du sport chez les sportifs de haut
niveau…;
— des impératifs d’ordre religieux ou culturel;
— de votre activité professionnelle: travail de nuit, horaires décalés, repas d’affaires…;
— de votre mode de vie: sorties au restaurant, apéritifs, cocktails…;
— de vos goûts et penchants alimentaires (grignotage, gourmandise);
— du lieu de prise de repas: restaurant d’entreprise, repas pris sur le pouce, repas emporté…;
— de vos moyens financiers;
— de votre aptitude à cuisiner.

Originally posted 2014-08-08 16:03:50.

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