La prise de poids «normale» pendant la grossesse



La prise de poids conseillée pendant une grossesse (pour une femme de poids normal) est de 9 à 12 kilos. Cette prise
de poids correspond:

— à l’augmentation du volume sanguin;

— au poids du bébé;

— au développement du placenta et de l’utérus;

— à la formation du liquide amniotique;

— à la rétention d’eau ;

— à l’augmentation des glandes mammaires;

— aux réserves maternelles.

C’est ce dernier paramètre; les réserves maternelles, qui déterminera la prise de poids totale. Si le poids de départ est
supérieur au poids idéal théorique, on pourra limiter la prise de poids sans affecter la croissance du foetus, en réduisant l’importance des réserves maternelles. Dans ce cas, le régime doit être parfaitement équilibré afin d’éviter toute carence, que ce soit en calcium, fer ou vitamines.

Originally posted 2014-08-11 11:30:17.

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