Le grignotage: l’ennemi n° 1 de la silhouette?

Autor | juillet 30, 2018 | À chacun son régime, Adepte du grignotage |


Malheureusement, le grignotage concerne en général des aliments sucrés et/ou gras, qui sont particulièrement énergétiques.

Les excès de graisses et de sucres apportés par ces aliments favorisent la transformation des calories superflues en graisses de réserve dans le tissu adipeux. Il se forme ainsi une culotte de cheval chez madame et une petite bedaine chez monsieur. Ces excès, associés à la sédentarité, nourrissent la
cellulite, tant redoutée de toutes les femmes, qu’elles soient rondes ou minces…

Originally posted 2014-08-12 11:19:14.

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