Les avantages des produits allégés

Autor | novembre 30, 2017 | "Allégés", Types de régimes |


• Les allégés, utilisés dans les mêmes proportions que les produits standard, permettent de réduire l’apport en graisses et en sucres de l’alimentation. L’apport énergétique global est donc réduit, ce qui favorise la perte de poids.

• Certains produits allégés sont particulièrement réussis: très savoureux, ils permettent de concilier saveur et légèreté, à condition de ne pas en consommer deux fois plus.

• L’utilisation de produits allégés permet de réduire la valeur calorique d’un repas sans en diminuer le volume, ce qui
limite les sensations de frustrations ou les impressions désagréables d’être «au régime».

• Grâce aux allégés, on conserve la notion de plaisir: on s’octroie en plein régime une crème dessert allégée ou une
coupe de crème glacée allégée, ce qui aide à mieux vivre le régime et à le poursuivre plus sereinement.

• L’utilisation de produits allégés, associée à une bonne hygiène alimentaire, permet d’obtenir de bons résultats en matière d amaigrissement durable et de stabilisation.

Originally posted 2014-08-08 15:05:02.

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