Les avantages du régime dissocié

Autor | octobre 11, 2017 | Régime dissocié, Types de régimes |


RÉGIME ANTOINE
• Ce régime est très simple à appliquer au quotidien: aucun effort culinaire n’est demandé et les menus sont identiques
du petit déjeuner au dîner. Les corvées de courses seront également allégées.
• Aucune limitation de quantité n’est imposée: vous pouvez manger à satiété, ce qui permet de limiter la sensation de faim.
• La durée du régime est assez courte, ce qui peut constituer une source de motivation pour les candidats.

• Nul besoin de compter les calories ni de peser les aliments pour suivre ce régime.
• L’appétit est vite lassé et les candidats au régime dissocié diminuent leurs apports spontanément, ce qui favorise la perte de poids.
• L’amaigrissement est net dès la première semaine, ce qui enchante les candidats qui veulent perdre du poids rapidement.
• Le jour désiré, vous pouvez manger à volonté l’aliment qui vous plaît, sans culpabilité ni complexes !

RÉGIME SHELTON
Les avantages sont ceux du régime Antoine avec un petit plus: le régime dissocié sur la journée permet une alimentation plus diversifiée, même si l’équilibre alimentaire est difficilement atteint par cette méthode.

Originally posted 2014-08-08 09:28:41.

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