Maigrir après 50 ans

Autor | septembre 25, 2018 | À chacun son régime, Maigrir aprés 50 ans |


Les années passent et les kilos s’installent insidieusement, année après année. Avec Page, chez l’homme comme chez la femme, la silhouette se modifie peu à peu, c’est un fait indéniable. Qui faut-il incriminer? Les hormones? Le manque
d’activité ? Le métabolisme qui baisse? Les excès de table?
Peut-être le tout combiné…
Ce qui est sûr, c’est qu’à partir d’un certain âge, les écarts alimentaires ne passent plus inaperçus et, malheureusement,
on ne perd pas aussi facilement les kilos superflus à 50 ans qu’à 20 ans!
Faut-il se résigner et accepter sa nouvelle morphologie?
Il ne faut pas oublier que l’embonpoint peut constituer un facteur de risque pour d’autres affections: diabète, hyperten-
sion artérielle, cholestérol… autant de problèmes de santé qui s’installent volontiers autour de la cinquantaine. Que ce
soit pour raison médicale ou purement esthétique, ne prenez pas le risque de suivre un régime très restrictif qui pourrait avoir des conséquences néfastes pour votre santé.

Originally posted 2014-08-13 13:13:18.

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