Notre avis de diététicienne

Autor | septembre 30, 2018 | Méthode Montignac, Types de régimes |


La méthode proposée par Montignac n’est pas la moins équilibrée mais elle s’appuie sur des théories qui restent encore à vérifier. Il pose des tabous qui me choquent: pommes de terre et pain ne devraient pas être rangés du côté des « mauvais glucides ». Certes, la méthode a fait ses preuves, mais au prix de nombreuses privations!
Vous ne prendrez pas de risques à tester cette méthode sur quelques semaines, mais poursuivi à vie comme le recommande M. Montignac, l’excès de protéines et de graisses peut tout de même présenter quelques risques pour la santé.

Originally posted 2014-08-08 10:48:01.

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