Salade de fruits

Autor | septembre 1, 2017 | Recettes |


PRÉPARATION: 10 MINUTES
RÉFRIGÉRATION: 1 HEURE
INGRÉDIENTS (POUR 4 PERSONNES)
1/2 melon
1 banane
1 pomme
1 belle nectarine
1 citron
2 cuillerées à soupe de fructose
Quelques groseilles
Coupez le demi-melon, ôtez les graines et prélevez la chair à l’aide d’une cuillère parisienne afin d’obtenir des petites billes. Pelez la banane et coupez-la en rondelles. Épluchez la pomme et la nectarine. Coupez-les en petits cubes. Déposez tous les fruits dans un saladier.
Prélevez le jus du citron et arrosez les fruits. Ajoutez le fructose et mélangez bien. Entreposez 1 heure au réfrigérateur.
Au moment de servir, mélangez à nouveau, versez dans 4 ramequins et décorez avec les groseilles lavées.

Par portion: 115 kcal.

Originally posted 2014-08-12 14:01:49.

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