Un régime pour lui

Autor | octobre 5, 2017 | À chacun son régime, Régimes - hommes |


Monsieur possède un atout majeur : il maigrit plus vite que madame: c’est une des inégalités homme/femme. Plus
musclé, il présente au repos des besoins énergétiques supérieurs et il brûle donc plus vite les calories ingérées, même en dormant!
On peut donc proposer un régime plus souple, avec une simple recherche des erreurs alimentaires. La correction de
celles-ci, associée à la reprise d’une activité physique régulière, suffit le plus souvent pour perdre quelques petits kilos.

Originally posted 2014-08-11 11:03:28.

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